今は集中ダイエット中

1週間でずっと懸案だった3kgをやっと減らせそう。
でも水曜日から木曜日にかけて、夜の飲み会も含めて3つの会食があるのでそれまで減らせるようにしておかなければ。44kgぐらいが自分としてはベスト体重。ただ私としてはお腹が引き締まっていれば問題ないので腹筋だけは続けておかなければ!!
ジョグの次の日は微妙に200gぐらい体重が増えているのはどうしてなんだろーなー。